En bref La Course des Lumières de Lyon revient le samedi 7 novembre 2026 sur les quais du Rhône, avec un 10 km chrono, un 10 km des Lumières, un 5 km course et un 5 km marche, et 10 € par inscription reversés à la Fondation des Hospices Civils de Lyon.
Lyon, ses quais, ses lumières… et toi en tête de cortège
Lyon a une relation particulière avec la lumière. Tous les ans en décembre, la ville entière s'allume pour sa Fête des Lumières. Mais un mois plus tôt, ce sont les coureurs qui font office de lampions.
La Course des Lumières revient le samedi 7 novembre 2026. Le principe est simple : on court (ou on marche) à la nuit tombante le long du Rhône, un bâton lumineux à la main, dans une ambiance plus proche de la balade festive que du championnat de France. La précédente édition lyonnaise avait eu lieu le vendredi 21 novembre 2025.
C'est la course idéale pour ceux qui pensent que le running, c'est bien, mais qu'il manque parfois un peu de paillettes.
Quatre formats, du chrono à la promenade
Il y en a pour toutes les jambes :
- 10 km Chrono : la version sérieuse, chronométrée, sur un parcours à part, plat et roulant le long des berges du Rhône. C'est la première vague à partir, en fin d'après-midi.
- 10 km des Lumières : deux boucles de 5 km, sans chrono, bâton lumineux obligatoire (enfin, fortement recommandé pour la photo).
- 5 km course : une seule boucle de 5 km, en courant.
- 5 km marche : le même parcours, à ton rythme, sans limite d'âge. Parfait pour embarquer la famille, le collègue « pas trop sport » ou mamie.
Les départs se font par vagues depuis le quai de Serbie, de la fin d'après-midi jusqu'au début de soirée. Les horaires précis varient selon les sources : la page de l'événement annonce le 10 km Chrono à 16 h 30 et les autres formats à 18 h, tandis que la FAQ détaille des vagues de 16 h 40 à 18 h 20. Vérifie ta vague sur ta confirmation d'inscription avant de partir, ça t'évitera de courir après ta propre course.
Le parcours : une carte postale qui défile
Le 5 km part du quai du Général-Sarrail, file vers Confluence le long du Rhône, fait demi-tour vers les berges Karen-Blixen, remonte en direction du parc de la Tête d'Or et termine quai de Serbie. Le 10 km des Lumières, lui, fait deux fois le tour du manège.
En chemin, le décor fait le travail : l'Opéra, le Grand Hôtel-Dieu, le musée des Confluences et la colline de Fourvière qui veille sur tout le monde. Certains coureurs paient des fortunes pour des voyages moins photogéniques.
Une course qui court pour quelqu'un d'autre
La Course des Lumières, c'est d'abord une course solidaire. À Lyon, le partenaire est la Fondation des Hospices Civils de Lyon. Chaque inscription comprend un don de 10 €, qui donne droit à un reçu fiscal.
Et ça finit par faire beaucoup de lumière : selon l'organisation, l'événement a déjà permis de récolter plus d'un million d'euros à Lyon, et plus de trois millions dans toute la France, avec les éditions de Paris et de Toulouse. Cette année, Toulouse court le 14 novembre et Paris le 21 novembre, si tu veux faire la tournée.
Infos pratiques
- Retrait des dossards : au village, place du Maréchal-Lyautey, le vendredi 6 novembre de 15 h à 19 h et le samedi 7 novembre de 10 h à 12 h 30.
- Certificat médical : pas nécessaire. Pour les courses chronométrées, il faut une attestation PPS de moins d'un an.
- Âge minimum : 14 ans pour les formats en course, pas de limite pour la marche.
- Équipement conseillé : une frontale ou des vêtements réfléchissants ne sont jamais de trop en novembre, et une couche chaude pour l'attente sur les quais. Début novembre à Lyon, à la nuit tombée, le Rhône n'est pas réputé pour sa chaleur.
Et Leg Up dans tout ça ?
On va être honnêtes : on ne sera pas à la Course des Lumières. Pas parce qu'on n'aime pas Lyon (on adore), mais pour deux raisons très terre à terre.
D'abord, c'est court. Un 5 km ou un 10 km, c'est formidable pour les jambes, mais les marques qui louent un mollet sur Leg Up cherchent plutôt des courses où leurs couleurs restent longtemps sous les yeux du public.
Ensuite, c'est de nuit. Et un tatouage temporaire, aussi beau soit-il, a un défaut majeur : il ne brille pas dans le noir. Une marque qui paierait pour un mollet invisible aurait un peu de mal à en parler à son service marketing. Ici, la vedette, c'est le bâton lumineux. On lui laisse la place.
Alors cette fois, ton mollet est en congé : il court pour le plaisir, pour la bonne cause et pour la vue sur Fourvière. Il reprendra du service sur une course de jour, plus longue, où on pourra enfin l'admirer.
Bonne course à toutes et à tous, et pensez à sourire aux photographes, même dans le noir.
Sources
Informations d'après la fiche de l'événement sur Finishers. Les horaires, le règlement et les conditions d'inscription publiés par l'organisateur font foi.
L'équipe Leg Up
Des coureurs du dimanche (et du jeudi soir) qui ont décidé que leurs mollets méritaient un salaire. On écrit le Ravito entre deux sorties longues.